quinta-feira, 17 de setembro de 2009

Seus problemas acabaram parte II

Leite condensando caseiro light

Você vai precisar de:

1 xícara (chá) de leite desnatado em pó
1 colher (chá) de creme vegetal
2 colheres (sopa) de adoçante

Preparo
Coloque no liquidificador 1/2 xícara (chá) de água fervente, o leite desnatado em pó, o creme vegetal e o adoçante. Bata por 15 minutos, na velocidade mínima, ou até ficar homogêneo. Retire e transfira para uma tigela. Deixe esfriar por 10 minutos, tampe e leve à geladeira por 2 horas, ou até obter uma consistência cremosa.
Rendimento: 1 porção de 135g
Calorias: 260 cal por porção

0 comentários:

Postar um comentário

Seja benvindo e deixe seu comentário